11款自制美白面膜秘籍，轻松打造透亮美肌

一、蜂蜜柠檬面膜

材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，蛋白（油性皮肤）1个，水适量

做法：将以上材料调和成糊状，敷面约20分钟后，用清水洗净即可。

功效：蜂蜜具有滋养和滋润的功效，柠檬则富含维生素C，两者结合能有效美白淡斑，敷完后面部光滑细腻。每周1-2次。

二、牛奶草莓面膜

材料：草莓50克，牛奶1杯

做法：将草莓捣碎后用双层纱布过滤，取草莓汁混入牛奶中，拌匀后敷于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于皮肤上约15分钟后清洗。

功效：草莓含有丰富的维生素C，牛奶则有助于嫩白肌肤，此面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

三、蛋清柠檬面膜

材料：蛋清1个，柠檬汁1大匙

做法：将所有材料调和成糊状，敷面15-20分钟后用清水洗净。

功效：蛋清可以收紧皮肤，使皮肤紧致光滑，柠檬则具有美白淡斑的效果，两者结合，可以有效改善肤色不均，增加皮肤弹性。

四、番茄蜂蜜面膜

材料：番茄1个，蜂蜜适量，面粉少许

做法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

功效：番茄含有丰富的抗氧化剂，能有效抵抗自由基，延缓衰老，蜂蜜则具有天然的保湿效果，使肌肤水润光泽。

五、黄瓜美白面膜

材料：黄瓜半根，鸡蛋1个，白醋2滴

做法：黄瓜去皮榨汁，加入鸡蛋清，滴入白醋搅拌均匀。将调好的面膜敷于面部，避开眼部和唇部，约20分钟后用温水洗净。

功效：黄瓜含有多种维生素，尤其是维生素C，有助于美白肌肤，鸡蛋清可以紧致肌肤，白醋则有助于去除角质，三者结合，使肌肤更加白皙细腻。

六、红酒蜂蜜面膜

材料：红酒20毫升，蜂蜜2小勺，珍珠粉少许

做法：将所有材料混合均匀，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

功效：红酒富含抗氧化剂，可以有效抵抗自由基，延缓皮肤衰老，蜂蜜和珍珠粉则有助于滋润肌肤，美白淡斑。

七、燕麦果仁面膜

材料：燕麦片2大匙，核桃仁、杏仁、葡萄干各适量，蜂蜜、牛奶适量

做法：将核桃仁、杏仁、葡萄干研磨成粉，与燕麦片、蜂蜜、牛奶混合成糊状，均匀涂抹在脸上，避开眼周和嘴部，等15-20分钟后用温水洗净。

功效：燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于清除皮肤毒素，核桃、杏仁、葡萄干则富含维生素E和抗氧化剂，可以有效抵抗自由基，蜂蜜和牛奶则有助于滋润肌肤，使肌肤更加光滑细腻。

八、白芷美白面膜

材料：白芷粉1小勺，白茯苓粉2小勺，薏仁粉2小勺，牛奶适量

做法：将以上三种粉末混合均匀，加入适量牛奶调和成糊状，敷于面部，约20分钟后用温水洗净。

功效：白芷、白茯苓、薏仁都有美白淡斑的效果，长期使用可以使肌肤白皙细腻。

九、豆腐酵母面膜

材料：豆腐1小块，酵母粉1/2大匙，橄榄油1/2大匙

做法：将豆腐碾成泥状，与酵母粉、橄榄油一同混合均匀，制成面膜。将此面膜均匀敷于面部，避开眼周及唇部，约15分钟后用温水洗净。

功效：豆腐富含优质蛋白，有助于滋养肌肤，酵母粉则富含维生素B群，可以促进肌肤新陈代谢，橄榄油则有助于滋润肌肤，三者结合，可以有效改善肤色不均，使肌肤更加水润白皙。

十、丝瓜汁面膜

材料：丝瓜1根，蜂蜜、牛奶适量

做法：将丝瓜洗净榨汁，加入适量蜂蜜和牛奶调和成糊状，敷于面部，约20分钟后用温水洗净。

功效：丝瓜含有多种维生素和矿物质，有助于滋养肌肤，蜂蜜和牛奶则有助于滋润和美白肌肤，长期使用可以使肌肤更加水润细腻。

十一、绿茶美白面膜

材料：绿茶粉1小勺，蛋黄1个，面粉1小勺，蜂蜜适量

做法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉和蜂蜜混合均匀。将此面膜均匀敷于面部，避开眼周及唇部，约15分钟后用温水洗净。

功效：绿茶含有丰富的茶多酚，可以有效抵抗自由基，延缓皮肤衰老，蛋黄和蜂蜜则有助于滋润肌肤，面粉则可以增加面膜的黏性，使面膜更好地贴合肌肤，长期使用可以使肌肤更加白皙细腻。

这些面膜的制作方法简单，原料易得，不仅经济实惠，而且效果显著，适合各种肤质的人群使用。在使用这些面膜时，建议根据自己的肤质和需要进行选择，避免过度使用或不当使用导致皮肤不适。同时，保持良好的作息和饮食习惯，也是保持肌肤健康和美白的重要因素。