2019年立秋具体时刻是何时？

2019年立秋的时间是8月8日

2019年的立秋时节，悄然而至，于公历8月8日与我们相遇。这一天，不仅是秋季的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，还是农历己亥年壬申月丁丑日，即农历七月初八，星期四。虽然这一天并非法定节假日，但因其独特的文化和自然意义，依然被人们所重视。

立秋，作为二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，于每年公历8月7或8日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。立秋是秋季的起点，进入了秋季，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。在传统观念中，秋季是万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟的季节。

然而，虽然从立秋开始，暑去凉来，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，但立秋并不意味着酷热天气的结束。立秋通常还处在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。“三伏”有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正凉爽一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。

进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉而逐渐萧落。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。还有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

在古代农业社会，立秋对农事的意义重大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过年。因为“立秋”不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临；也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。所以，在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

而在天文观测方面，立秋时节太阳的位置逐渐南移，太阳辐射的强度也相对减弱。但由于我国地域辽阔，各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这天同时进入凉爽的秋季的。立秋后，虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。。此外，立秋后，每次降雨，气温都会明显下降一次，而“一场秋雨一场寒”之说也是在这个时候开始的。

同时，立秋也是养生的重要时节。秋季干燥，宜食滋阴润燥之物。此时，人们可以多吃梨、藕、百合、萝卜、蜂蜜等具有润肺生津、养阴清燥作用的食物；尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。此外，秋季天气转凉，人们还需注意适时增添衣物，以防感冒等疾病的发生。

总的来说，2019年的立秋是在公历8月8日这一天。它标志着秋季的开始，虽然此时天气仍然炎热，但已经逐渐走向凉爽。立秋不仅是自然界的重要节气，也是人们生活中的重要时刻。它提醒我们要关注自然界的变化，调整自己的生活方式和饮食习惯，以适应即将到来的秋季。同时，立秋也承载着人们对丰收的期盼和对美好生活的向往。在这个特殊的时刻，让我们共同迎接秋天的到来，感受大自然的恩赐，享受生活的美好。